Una llave simple para tipos de pausas activas Unveiled
Cultivarse qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más.Beneficio: Este ejercicio ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones y es ideal para advertir lesiones como el síndrome del túnel carpiano.Esconder y encontrar objetos determinados